PN-PT: 10-17 tel: 887 4444 22

Za trzy tygodnie

Za trzy tygodnie

Optimal / Active / Vege
Poniedziałek
1) Omlet orzechowy z karmelizowanym jabłkiem
2) Zupa warzywna z pesto z bazylii
3) Wołowina po burgundzku  z makaronem pełnoziarnistym  i bukietem warzyw
4) Brownie z  fasoli
5) Pasztet z gęsi ze śliwką  z ogórkiem marynowanym w tymianku  z pieczywem

Poniedziałek VEGE
1) Omlet orzechowy z karmelizowanym jabłkiem
2) Zupa warzywna z pesto z bazylii
3) Warzywa  po burgundzku  z makaronem i bukietem warzyw
4) Brownie z  fasoli
5) Pasztet porowy   z ogórkiem marynowanym z pieczywem

Wtorek
1) Pasta jajeczno pieczarkowa z pieczywem i cząstkami warzyw
2) Serek czekoladowy z kokosem
3) Siekana wieprzowina aromatyzowana boczkiem wędzonym, cebulą, kukurydzą podana             z paloną kaszą gryczaną
4) Ciasto migdałowe z owocami w glazurze
5) Sałatka ryżowa  z tuńczykiem mango i melonem

Wtorek VEGE
1) Pasta jajeczno pieczarkowa z pieczywem i cząstkami warzyw
2) Serek czekoladowy z kokosem
3) Siekane warzywa  aromatyzowana tofu wędzonym , cebulą, kukurydzą podana z paloną kaszą gryczaną
4) Ciasto migdałowe z owocami w glazurze
5) Sałatka ryżowa  z jajkiem  mango i melonem

Środa
1) Owsianka piernikowa z bakaliami i jogurtem
2) Zupa meksykańska na fasoli
3) Pierś z kurczaka w sosie sojowym pure  z batatu i warzywami
4) Ciasto daktylowe z waniliową polewą
5) Sałatka z karmelizowaną gruszką z  orzechami karczochem i serem pleśniowym

Środa  VEGE
1) Owsianka piernikowa z bakaliami i jogurtem
2) Zupa meksykańska na fasoli
3) Warzywa w sosie sojowym pure  z batatu i warzywami
4) Ciasto daktylowe z waniliową polewą
5) Sałatka z karmelizowaną gruszką z orzechami karczochem i serem pleśniowym


Czwartek
1) Pasta z suszonego pomidora podana z  pieczywem
2) Kasza kuskus z pomidorkami, szczypiorkiem i prażonym słonecznikiem
3) Indyk pieczony w ziołach w sosie pieczarkowym kaszą jaglaną i surówką z marchewki
4) Krem orzechowy z kruchym ciastem
5) Pulpety z szynki duszone w sosie warzywnym z ryżem brązowym i brokułem

Czwartek VEGE
1) Pasta z suszonego pomidora podana z pieczywem
2) Kasza kuskus z pomidorkami, szczypiorkiem i prażonym słonecznikiem
3) Placuszek z cukini w ziołach w sosie pieczarkowym kaszą jaglaną i surówką z marchewki
4) Krem orzechowy z kruchym ciastem
5) Pulpety słonecznikowe  duszone w sosie warzywnym z ryżem brązowym i brokułem

Piątek
1) Jaglanka kokosowa z owocami
2) Łosoś na Risotto ze szparagami warzywami   i parmezanem
3) Burger z kotletem z komosy  z suszonym pomidorem i mozzarellą
4) Koktajl owocowy
5) Sałatka z czarnej  soczewicy  z warzywami pieczonymi i serem tofu

VEGE
1) Jaglanka kokosowa z owocami
2) Risotto szparagowe z parmezanem  i warzywami
3) Burger z kotletem z komosy  z suszonym pomidorem i mozzarellą
4) Koktajl owocowy
5) Sałatka z czarnej soczewicy z warzywami pieczonymi i serem tofu

Sobota
1) Twarożek ze szczypiorem i szalotką podany z pieczywem
2)  Krem pomidorowy z bazylią
3) Indyk po chińsku z warzywami i ryżem białym
4) Mus z owocami  i siemieniem lnianym
5) Sałatka cezar z kurczakiem grillowanym

Sobota VEGE
1) Twarożek ze szczypiorem i szalotką podany z pieczywem
2)  Krem pomidorowy z bazylią
3) Warzywa po chińsku z ryżem białym
4) Mus z owocami  i siemieniem lnianym
5) Sałatka cezar z serem grillowanym



Niedziela
1) Owsianka prażona w miodzie i bakaliami
2) Tortilla z kurczakiem i warzywami w sosie aioli
3) Eskalopki wieprzowe w sosie szalotkowym z kaszą  pęczak i surówką
4) Nasiona chia z twarogiem i konfiturą
5) Pasta z makreli i jajka z salatami podana z  pieczywem


Niedziela VEGE
1) Owsianka prażona w miodzie i bakaliami
2) Tortilla z serem i warzywami w sosie aioli
3) Kotlety z soczewicy w sosie szalotkowym z kaszą pęczak i surówką
4) Nasiona chia z twarogiem i konfiturą
5) Pasta z serem i jajkiem z sałatami  podana z pieczywem
powrót

KONTAKT

Masz pytanie? Skontaktuj się z nami za pomocą formularza poniżej. Z przyjemnością odpowiemy na wszystkie Twoje pytania.