PN-PT: 10-17 tel: 887 4444 22

Menu

 

Przykładowe menu
z podziałem na poszczególne plany żywieniowe

Dieta Optimal


Śniadanie: Orzechowe musli z jogurtem

II śniadanie: Słoneczna sałatka z mango i z ananasem

Obiad: Grillowany łosoś podawany z pieczonymi burakami w aromatycznym dipie

Podwieczorek: Koktajl z soczystych truskawek

Kolacja: Orzeźwiająca sałatka ogórkowa z jajkiem

wartość kaloryczna:
1000 kcal
1200 kcal
1400 kcal
1600 kcal
2000 kcal

Dieta Fish Free


Śniadanie: Polędwica wędzona na zimno z czarnymi oliwkami i winogronami, pastą
jajeczną z koperkiem, pieczywo żytnie

II śniadanie: Jogurt naturalny z granolą orzechową i owocami

Obiad: Wołowina w sosie musztardowo-miodowym, warzywa na parze, kasza jęczmienna

Podwieczorek: Pudding śmietankowy z musem malinowym

Kolacja: Kotleciki z jaj, surówka z czerwonej kapusty, pieczywo
wartość kaloryczna:
1000 kcal
1200 kcal
1400 kcal
1600 kcal
2000 kcal

Dieta Vege


Śniadanie: Jaglanka na mleczku kokosowym z bakaliami, jabłko pieczone

II śniadanie: Sok ze świeżo wyciskanych pomarańczy i grejpfruta

Obiad: Kotleciki brokułowe z pieczonymi batatami i burakami

Podwieczorek: Pianka czekoladowa z rodzynkami

Kolacja: Sałatka meksykańska, mix warzyw, pieczywo pełnoziarniste
wartość kaloryczna:
1000 kcal
1400 kcal
1600 kcal

Dieta Active


Śniadanie: Placuszki bananowo – owsiane z musem truskawkowym

II śniadanie: Koktajl proteinowy czekoladowy

Obiad: Pieczony łosoś z kaszą gryczaną z marchewką i ananasem polany kremem  kalafiorowym

Podwieczorek: Budyń śmietankowy z jagodami

Kolacja: Grillowany kurczak z jajkiem i warzywami na roszponce z pieczywem pełnoziarnistym
wartość kaloryczna:
2500 kcal
3000 kcal
1 dzień próbny
1 dzień
5 dni
7 dni
14 dni
21 dni
28 dni
Dieta Optimal
TERAZ PROMOCJA!!!
Dieta Fish free
TERAZ PROMOCJA!!!
Dieta Vege
TERAZ PROMOCJA!!!
Dieta Active
TERAZ PROMOCJA!!!
Bieżące
Za tydzień
Za dwa tygodnie
Za trzy tygodnie

KONTAKT

Masz pytanie? Skontaktuj się z nami za pomocą formularza poniżej. Z przyjemnością odpowiemy na wszystkie Twoje pytania.