PN-PT: 10-17 tel: 887 4444 22

Każdy rodzaj diety na który się decydujemy, powinien być odpowiednio dostosowany zarówno do naszego wieku, wagi i wzrostu, jak i do stanu zdrowia, aktywności fizycznej, trybu życia jaki prowadzimy oraz do celu jaki zamierzamy osiągnąć.
Tuż obok diety, najważniejszą częścią zdrowego stylu życia jest niewątpliwie aktywność fizyczna. Ruch korzystnie wpływa nie tylko na utrzymanie smukłej sylwetki czy zrzucenie nadprogramowych kilogramów, ale także reguluje ciśnienie krwi oraz obniża poziom cholesterolu.
Dieta wegetariańska jest korzystna dla zdrowia wtedy, gdy stosuje się ją w sposób rozważny. Racjonalnie ułożona dieta, zmniejsza ryzyko zachorowania na wiele różnorodnych chorób cywilizacyjnych, dlatego w przypadku niektórych osób okazuje się być ona pewnego rodzaju wybawieniem.

KONTAKT

Masz pytanie? Skontaktuj się z nami za pomocą formularza poniżej. Z przyjemnością odpowiemy na wszystkie Twoje pytania.