PN-PT: 10-17 tel: 887 4444 22

Menu

Menu

 

Przykładowe menu
z podziałem na poszczególne plany żywieniowe

Dieta Optimal


Śniadanie: Orzechowe musli z jogurtem

II śniadanie: Słoneczna sałatka z mango i z ananasem

Obiad: Grillowany łosoś podawany z pieczonymi burakami w aromatycznym dipie

Podwieczorek: Koktajl z soczystych truskawek

Kolacja: Orzeźwiająca sałatka ogórkowa z jajkiem

wartość kaloryczna:
1000 kcal
1200 kcal
1400 kcal
1600 kcal
2000 kcal

Dieta Fish Free


Śniadanie: Polędwica wędzona na zimno z czarnymi oliwkami i winogronami, pastą
jajeczną z koperkiem, pieczywo żytnie

II śniadanie: Jogurt naturalny z granolą orzechową i owocami

Obiad: Wołowina w sosie musztardowo-miodowym, warzywa na parze, kasza jęczmienna

Podwieczorek: Pudding śmietankowy z musem malinowym

Kolacja: Kotleciki z jaj, surówka z czerwonej kapusty, pieczywo
wartość kaloryczna:
1000 kcal
1200 kcal
1400 kcal
1600 kcal
2000 kcal

Dieta Vege


Śniadanie: Jaglanka na mleczku kokosowym z bakaliami, jabłko pieczone

II śniadanie: Sok ze świeżo wyciskanych pomarańczy i grejpfruta

Obiad: Kotleciki brokułowe z pieczonymi batatami i burakami

Podwieczorek: Pianka czekoladowa z rodzynkami

Kolacja: Sałatka meksykańska, mix warzyw, pieczywo pełnoziarniste
wartość kaloryczna:
1000 kcal
1400 kcal
1600 kcal

Dieta Active


Śniadanie: Placuszki bananowo – owsiane z musem truskawkowym

II śniadanie: Koktajl proteinowy czekoladowy

Obiad: Pieczony łosoś z kaszą gryczaną z marchewką i ananasem polany kremem  kalafiorowym

Podwieczorek: Budyń śmietankowy z jagodami

Kolacja: Grillowany kurczak z jajkiem i warzywami na roszponce z pieczywem pełnoziarnistym
wartość kaloryczna:
2500 kcal
3000 kcal
[CENNIK]
powrót

KONTAKT

Masz pytanie? Skontaktuj się z nami za pomocą formularza poniżej. Z przyjemnością odpowiemy na wszystkie Twoje pytania.